No creo que entrenar consista simplemente en seguir una rutina. Creo que consiste en comprender qué necesita cada persona, qué puede asumir en cada momento y cómo integrar el entrenamiento dentro de una vida real.

A lo largo de estos años he acompañado a personas en situaciones muy diferentes. Personas que habían dejado de hacer deporte y querían retomarlo. Personas que necesitaban prepararse para superar unas pruebas físicas. Otras que querían mejorar una marca personal o prepararse mejor para un reto concreto. También personas que, por su edad o por el momento vital en el que se encontraban, pensaban que ya no podrían volver a disfrutar del ejercicio como antes.

Cada proceso es diferente. Y precisamente por eso, no creo en una única manera de entrenar. Lo que me interesa es entender dónde se encuentra cada persona, qué necesita y qué puede construir a partir de ahí.

Soy padre de dos hijos y vivo en un pequeño pueblo rural, en el entorno de un parque natural. También entreno fuerza, corro, voy en bicicleta y, como cualquier persona, paso por épocas en las que tengo más tiempo, menos tiempo, más energía o menos energía.

Quizá por eso, mi manera de entender el entrenamiento parte de una idea sencilla: no buscamos construir una vida alrededor del entrenamiento. Buscamos que el entrenamiento tenga sentido dentro de nuestra vida.

Experiencia

• Más de 10 años acompañando a personas en procesos de cambio de hábitos y de relación con el ejercicio.
• Más de 12 años de trayectoria profesional como abogado.
• Experiencia personal en distintas disciplinas deportivas y en procesos de lesión, recuperación y adaptación del entrenamiento.

Formación

• Entrenador personal y preparador físico.
• Formación en fisiología del ejercicio.
• Formación en Terapias de Expansión de Consciencia.
• Licenciado en Derecho.
• Máster oficial en Derecho Deportivo.